2010年2月28日日曜日

ひなまつりデコレーション


ひな祭りが近づいています。

ひな祭りのデコレーションケーキが良くでます。

ひな祭りは地方でいろいろ祝い方があるようで、ケーキがほとんど出ない地域もあるようですが、尾道ではケーキもお祝いの席に出ているようです。

年々販売も伸びています。

今年はどうでしょうか・・・?


2010年2月26日金曜日

回復

本日より通常の食事に戻りました。
5日間ほど食事制限をしていると、普段随分偏った食事をとっていることが自覚でき、これを機会に少し食事にも気を使っていきたいと思います。

また、今日は新しい仕事を拝命いたしました。
甘えることなく努力していきます。

2010年2月22日月曜日

大腸内視鏡検査体験記


大腸内視鏡検査に行ってきました。

2~3年前から度々調子を崩すことがあったので、気にしていましたが日帰りで検査ができる事を知り、予約を取りました。

まず、前日(21日)の朝から食事制限が始まります。

朝食は自由に取って良いのですが、食べてよいのもは《ごはん、うどん、パン、卵、豆腐、白身魚、脂肪分の少ない肉》。

食べてはいけないものは《海藻類、キノコ類、ごま、ねぎ、くだもの、乳製品(牛乳・ヨーグルト・クリープ・チーズ・ヤクルト)、食物繊維の豊富な野菜・豆類》。これって結局ほとんど食べてはいけないものばかりなので、素うどんを食べました。

昼食と夕食は大腸内視鏡専用検査食・アクアスルーというレトルト食品のみの食事制限が始まります。
夜には下剤を飲んで腸の洗浄が始まります。
当日は朝8:30に来院し1リットルの下剤を4回に分けて飲みほし、後はひたすらトイレと待合室を何度も行き来し完全に腸内を空っぽにします。
11:30ごろやっと検査の準備が整い、検査用のパンツに着替え、点滴、血圧計、心電図を装着。検査の直前(5分ほど前)に看護師さんに少し眠くなる薬(麻酔?)を点滴から入れてもらい、いよいよ検査が始まると思いきや・・・なぜか記憶がない?。
モニターで自分の大腸内を見たいと興味津々でいたのですが・・・?
看護士さんに終わりましたよ。と声をかけられフラフラしなが別室へ。
内視鏡検査中は全く記憶がないため、何の苦痛もありませんでした。
初めて麻酔を使いましたがすごい効き目です。
麻酔が効いているため3時間ほど休憩して(気持ち良く昼寝)15:00に先生から結果を聞く。
ポリープが一か所見つかったため、切除しましたとの事。念のため病理検査に出すがおそらく問題ないでしょうとの見解。(一週間後に結果が分かるとの事)
終わってみると内視鏡検査自体はなんの苦痛もありませんでした。
前日からの食事制限でお腹が空くのと、当日の下剤1リットルが少々きつかったです。
もっともショックだったのは、ポリープを切除したため3日間また食事制限。消化の良いもの以外はNGとの事。肉、食物繊維などは制限されてもがまんできるが、刺激物なのでコーヒーがダメと書いてある。
検査が終わったらすぐにコーヒー飲みに行こうと思っていたのに残念。
費用は保険に種類によっても異なると思いますが、私の場合は21,000円程でした。おそらくポリープ切除がなければもう少し安かったのではないでしょうか。
気になる方がおられましたら、お早めに受けられてはいかがでしょうか・・・


2010年2月20日土曜日

腹へった!!

今日は夕方から休む暇がなく、やっと終了しました。

今から帰って食べたら太るな~・・・

けど腹減ったな~。

やめとこかな~。

悩むな~。

2010年2月19日金曜日

オンラインセミナーに参加

今日(正確には昨日)、グーグルアドワーズのオンラインセミナーに参加いたしました。
メールで参加申し込みをし、指示通りログインして待っていると定刻に始まりました。
リアルタイムで画像と女性の方の音声が聞こえセミナーが進んでいきます。
質問はチャットのような形で、回答が文章で帰ってきます。(他の参加者の質問も見る事ができます。)
約一時間のセミナーでしたが、不便は感じませんでした。
いや~どこまで便利になるんでしょうか?
これまでビジネスセミナー等は東京、大阪など主要都市での開催が多く、時間と費用がかかり、私のような田舎者は中々参加できませんでしたが、このようなオンラインセミナーが増えれば地域差のハンディは感じなくなりそうです。
これからが楽しみです。

2010年2月17日水曜日

府中で会合


今週の月曜日(15日)に府中で会合があり。明治5年建築の“恋しき”さんに行ってきました。
元々旅館だったそうですが、一旦閉鎖後リニューアルして現在、懐石料理、カフェ、お蕎麦屋さん、お土産物売店などの複合施設になっています。

300坪ある日本庭園は素晴らしく、見ごたえあります。
今回は懐石料理でしたが、お蕎麦も美味しそうでした。
昼食は予約がないと入れない時もあるそうです。
今度ゆっくり訪れてみたいです。

 

2010年2月14日日曜日

バレンタインDAY終了です。

駐車場、店内とも混乱することなくスムーズに流れました。
よかった・・・
シェフとの会話はもう既にひな祭り&ホワイトデー。
本当に洋菓子店の冬は忙しい・・・
いつもシェフと話すのは・・・クリスマス・バレンタインデー・ホワイトデー
どれか一つ夏場にあればな~・・・?

二人でうなずく・・・

春まであと少し。
冬シーズンラストスパートです。

2010年2月13日土曜日

日々精進


とある居酒屋のトイレの前に・・・

久しぶりに友達と飲んで浮かれていたが・・・

現実に引き戻される・・・

良いような?悪いような?


ここは前向きに・・・

勉強になりました。

がんばろっと!!

2010年2月12日金曜日

リスティング広告反応あり!!

今月からリスティング広告をやっていますが、
今日初めて反応がありました。
ネットで見たという人が見学に来られました。
ヤフーのスポンサードサーチはアシストプランを
利用しただけあり、本格的にネット上に広告が
表示されて、二日目で反応でています。
スポンサードサーチの広告の作り方を参考に
自力でやっているグーグルのアドワーズも広告の
改良をして行こうと思います。

2010年2月9日火曜日

誕生日


今日はかみさんの誕生日。

お店のショーケースに見慣れないケーキを発見!

バレンタイン週間という事もあり、
チョコでコーティングした新しいケーキが登場。

さっそく購入。

家族の評判もまずまず!!

おいしく頂きました。




2010年2月8日月曜日

休日です。


今日は、奥さん、母、叔母、と昼食。
グリーンヒルホテル尾道のランチ。
昼から友達の凡人さんの誘いで
ギャラリーカフェ“風の時計”さんへ
また一つ良い場所を見つけてしまった。
詳しい内容は凡人さんのブログにUPされてます。
お近くの人はぜひ・・・・
凡人さんごちそうさま。
→ http://imawosetuniikiru.at.webry.info/200912/article_3.html

2010年2月7日日曜日

BOOWY "LAST GIGS"


先週、何気なくブックオフに行った中古CDの中から見つけました。
懐かし~。
学生時代大阪にいたころ、ウォークマンで難聴になるくらい音量を上げて聴き倒しておりました。
社会人になっても、車のカセットデッキでテープが伸びきるぐらい聴いていましたが、車の買い替えでカセットデッキがなくなりCD/MDになってからはご無沙汰しておりました。
久しぶりに車の中でヘビーローテーションしておりますが・・・
イイですな~。
全然色あせていない。
今の若者でも通用すると思うな~。
氷室さんのヴォーカルも良いけど、布袋さんのギターはしびれるな~。
WORKING MANのソロなんかめっちゃカッコイイです。
私の中では、20年以上たってもBOOWYを超えるバンドは現れていませんね~。
いつか・・・
いつの日か・・・
復活しないかな~。
絶対仕事休んでコンサート行くのにな~。

2010年2月5日金曜日

スモークベーコンサンド うま!!


いつも立ち寄る尾道海岸通りのカフェ


“うちここ”さんのスモークベーコンサンド。


少し前から気になっておりましたので、昼食にコーヒーと一緒に頼んでみました。


スモークベーコンは手作りでお店の横で作っておられます。


“うま~い”これで290円はちょいと粋なお値段ですな~。


また一つ楽しみが増えてしまいました。


“うちここ”さん




2010年2月3日水曜日

スタバかタリーズか?

休みの日は殆ど欠かさずスターバックスかタリーズのどちらかに行きます。

基本的にはスターバックスのコーヒーの方が好きなのですが・・・

フタバ図書に入っているタリーズは良いですな~。

好きな本屋とカフェが同じ場所にあり、購入前の本を持ち込んで読んでもOK!!

何時間でも居れそうです。

フタバ図書も専門書も多くなかなか見ごたえがあります。

タリーズ→ http://www.tullys.co.jp/

フタバ図書→ http://www.futabatosho.co.jp/

スターバックス→ http://www.starbucks.co.jp/